【知識篇】關於背部訓練的概念-引體向上

關於背部訓練的概念

這邊要介紹的是引體向上的訓練準則與概念

【學員成長篇】女神的誕生！健身女孩，誰說女生做重訓會變金剛芭比？

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這位是我的好同學兼學員的-吃冰的健身歷程

學習輸入法有什麼好處呢？

學習輸入法有什麼好處呢？

所以這裡我們先來討論輸入法



這裡大易、行列、內碼先排除，並不是說這些輸入法不好，而是我沒研究過，所以說法保留

因為這裡面高手也是一堆，到時被圍攻也不是開玩笑的

首先，我們要知道輸入法要打得快，那就是要會『盲打』

光是這一點注音就先排除了，因為注音無法盲打(重覆字太多了)

但是如果你注音輸入法一分鐘可達70~80個字左右的話，那麼其實就不太需要去換輸入法了

(話說這些強者如果轉其他輸入法應該也會有很好的表現)

學習輸入法的緣由：

高中那時候去參加TQC的中打檢定，由於那時我只會新注音而已

(真不知天高地厚……(═﹏═|||)。。)

就上場了，想當然爾測驗結果下來，只有一個慘字！！一分鐘只有47個字，

欸！！一分鐘47個字，這對我來說簡直是莫大的恥辱，而且竟然還有證照(進階級)

話說這張證照第二天就被我給銷毀，我是無法接受這個事實的存在。。。

之後我就在物色有什麼輸入法可以扳回一成的，而且還能橫掃其他人的

重點是玩遊戲的時候，不會再有低頭打完字，抬頭看自己的角色躺在那仆街了的情況。

還有跟別的玩家在互嗆的時候，就像葉問一樣，一個打十個，吵架王的頭銜當之無愧

那時一開始看到的就是嘸蝦米，那個時代嘸蝦米真的是獨領風騷，倉頡完完全全被壓著打

(在大新倉頡還未出世之前)

會接觸嘸蝦米是因為它學習簡單上手(因為真的是嘸蝦米啦！！(台語))

不過嘸蝦米是劉重次先生在歐洲留學時所發明，以英文為基礎

所以說嘸蝦米輸入法裡面是有英文的影子

因為我個人對於血統純正是還蠻在意的

倉頡相對來說，它血統就比較純正，況且倉頡還是造字之神。。。。

以上是個人觀點，各位可以無視

這時大新倉頡就橫空出世了

那時2006年，在奇摩知識+有關於大新倉頡 vs 嘸蝦米，

吵得真的是沸沸騰騰，各有各的說法

其實之前就很想要學倉頡了 

因為倉頡在外人的眼中就是會倉頡的人都挺厲害的，

不過這也是事實，諸如熲哥、佐風、梅子之輩都是一些強咖。喔！當然還有我啦。

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以學習難易度來說的話

嘸蝦米是先甘後苦，一開始學習進度飛快，但是當要達到每分鐘破百字的話，

就必須要付出相當多的心力，速度很難贏過大新倉頡。

大新倉頡是先苦後甘，一開始很難熬，但是當前面撐過去，基礎打穩了，

之後在衝速度會非常的快，還有二碼字與一碼字的設計優勢(非常之邪惡！！)

至於有人問我一分鐘大概能打幾個字

以最佳狀態那時來講的話

最高紀錄是有到一分鐘204個字(打文章)，

不然平均的速度約落在180~190之間

跟人打字聊天的話大約在140~160之間，

因為還要想字的內容(這樣已經可以同時跟4、5位聊天)

不過現在已經老了，均速已經落在130~150之間了…Orz