2014年12月17日 星期三

健身FAQ06:我天天都練胸,為什麼胸肌成長那麼慢呢?

下載  

健身FAQ:我天天都練胸,為什麼胸肌成長那麼慢呢?

2014年12月15日 星期一

健身FAQ07:我想穿起衣來更挺,訓練胸肌應該比較有幫助吧?!

下載  

健身FAQ:我想穿起衣來更挺,訓練胸肌應該比較有幫助吧?!